高血圧に対してのアプローチ

心臓
まず自律神経の働きとして、交感神経の働きにより血圧は上昇し、副交感神経の働きによって血圧は低下します。

高血圧の方は、心臓血管系に対する交感神経の亢進と副交感神経の機能低下が起こっています。

カイロプラクティックでは、副交感神経の機能低下につながるサブラクセーション（神経圧迫）を取り除き、副交感神経が正常に機能できる状態を整えることで高血圧の改善をサポートします。

高血圧に対する薬物療法は極力控えるべきと考えております。血圧が180を超え、循環器疾患のリスクが著しく高い場合など、薬が必要な場合ももちろんございます。

ですが、カイロプラクティックを受けたり、生活習慣を改善したりしながら、根本的に体質を改善し、高血圧の改善を目指していくことが最も重要と考えております。

もうすでに薬の服用をされている方で、血圧が落ち着いてきている場合は主治医の先生に薬を減らす・やめることを相談してみましょう。もし、一方的に反対されるような場合はセカンドオピニオンをお勧めいたします。

普段の生活で気をつけること

・食塩制限6g/１日（目安）
・※野菜・果物の積極的摂取
・コレステロールや飽和脂肪酸の摂取を控える
　→魚の積極的摂取
・適正体重の維持
・運動不足の解消
・睡眠不足の解消
・アルコール制限
・禁煙
・副交感神経を刺激してあげる
　→休息をとる、リラックスできる時間をつくる

その他、必要なことは当院にてカウンセリング・検査等も行った上でアドバイスさせていただきます。是非お気軽にご相談ください。

※腎障害を伴っているケースでは高カリウム血症のリスクがあるので禁止です。糖尿病を患っている場合は、果物の摂取は推奨されません。