頭痛の原因と、それに対してのアプローチ

脳梗塞などの頭蓋内疾患でない頭痛の場合は、脳で副交感神経機能の亢進が起こっています。その原因としては以下のものが考えられます。

副交感神経優位の体質

慢性疲労
副交感神経優位体質の原因
・交感神経サブラクセーション(神経圧迫)
・甲状腺や副腎の機能低下に伴うホルモンバランスの問題
・心臓に関わる交感神経サブラクセーションに起因する脳血流の異常
・末梢での副交感神経サブラクセーションによるフィードバックで中枢(脳)副交感神経機能が亢進している

カイロプラクティックでのアプローチ
・交感神経領域で特に甲状腺・副腎に関連するサブラクセーションを優先して取り除いていきます。
・消化不良などの消化器系の症状や高血圧などの症状を併発している場合は、末梢での副交感神経サブラクセーションにより末梢の副交感神経機能が低下し、そのフィードバックで脳での副交感神経機能が亢進していることが考えられますので副交感神経領域でのサブラクセーションを取り除きます。

脳が休息を必要としている

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原因
・ 睡眠不足
・情報過負荷
・脳の消費エネルギーの増大

カイロプラクティックでのアプローチ
・検査によって見つかったサブラクセーションを取り除き、休息を取るようにしましょう。

三叉神経反射

首 肩こり
原因
・三叉神経障害
・首で起こる炎症←頚椎の正常前彎の減少、胸椎・腰椎・骨盤も関与
・顎関節症
・口腔内疾患

カイロプラクティックでのアプローチ
・首の問題を改善するために、背骨の骨組みに着目したアジャストメントを行います。首だけでなく胸椎や腰椎、骨盤での歪みを改善していくことが重要です。顎関節症に関しても背骨の骨組みの問題や、頸部からの神経支配の問題により起こっているケースが多いと言われています。
・口の中で問題がないか歯医者さんで確認してもらいましょう。

普段の生活で気をつけること

・定期的に運動に取り組み交感神経を刺激すると同時にストレスの解消に取り組みましょう。
・睡眠時間をしっかりと取りましょう。
・アルコールの摂取を控えましょう。
・瞑想・マインドフルネスにより、脳の消費エネルギーを減らすことができます。
・骨盤や背骨の歪みを正すため、姿勢の改善に取り組みましょう。
・規則正しい生活習慣を身に着けましょう。

アドバイス

頭痛でお悩みの方は非常に多くいらっしゃいますが、頭痛を原因から根本的に改善する努力をされている方は非常に少ないように思います。痛み止めの薬はその場しのぎの方法でしかありません。徐々に効き目が悪くなり、服用する量は増え、副作用のリスクがどんどん膨らんでいきます。カイロプラクティックケアと生活習慣の改善により、根本的な体質の改善を行っていくべきと考えております。

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