妊活成功のための４ヶ条！

カイロプラクティックでは、背骨・骨盤のズレや歪みによって起こる神経圧迫（＝サブラクセーション）を取り除きます。神経圧迫が起こると、その神経がつながった先の、臓器の働きを阻害してしまいます。
特に、骨盤・腰椎での神経圧迫は子宮や卵巣、精巣の機能を阻害してしまいますので入念にチェックします。

健康のために「運動・栄養・睡眠」の3つは、欠かすことのできない要素です。それぞれの「量」であったり「質」といった観点から、少しずつ見直していきましょう。

可能であれば、精神的ストレスがかからないライフスタイルに切り替えましょう。不可能な場合も多いかと思いますが、ストレス解消のために運動をしたり、リラックスできる時間を作るようにしましょう。

妊活のために・・・」「排卵日が近いから・・・」といった考えは捨てましょう。セックスは排卵日などは関係無しに、毎週複数回、愛を持って、楽しみましょう！