コロナ予防は健康状態の改善から！

健康状態を改善し免疫力を高めておくことは感染予防だけで無く、感染時の重症化リスクや致死率を下げることにつながります。手洗いうがいやマスクの着用、除菌・ウイルス除去などの徹底も大事かもしれませんが、ただただウイルスから逃げ隠れする水際対策だけで無く、本質的な「予防」を実践するようにしましょう！

健康状態を改善する（＝免疫力を高める）上で運動・栄養・休息は欠かすことができない要素ですが、まずは体のプロによる健康指導や体のメンテナンスを受けるのが当たり前の世の中に変えていきたいところですし、そんな中でカイロプラクティックがもっと選ばれるようになってくれると嬉しく思います。

まずは健康に関しての正しい知識や考え方を身につける。そして、定期的に体のメンテナンスを受けながら運動・栄養・休息などの生活習慣を改善していく。これが、より良い健康状態を実現するためのベストな手段だと考えています。