「感染拡大の防止」と「発症・重症化の防止」

外出せずに家にこもって運動不足になり、ストレスも溜まって、生活習慣が乱れて睡眠の質が悪くなり、食事も保存がきくインスタント食品を食べる機会が増えて、過剰な報道によって差別が起こり、不安も高まって・・・

感染のリスクは下げられているのかもしれませんが、「発症・重症化」のリスクは間違いなく高まっています。

「免疫力」を高め、「発症・重症化」を防ぐためには・・・

人との接触が極力無い範囲で外に出て体を動かしましょう
それが難しければ室内で体を動かしたり、入浴時間を確保し血行促進を

規則正しい生活を送り、より良い睡眠を

食事の量と質を見直し、より良い食生活を

必要以上にコロナウイルスに関する情報を収集するのは避けましょう
ニュースを見る時間を減らし、ネガティブな情報のインプットは避けて下さい
心身ともに悪影響です

当院は、こんな時こそカイロプラクティックで背骨・神経を整え、高い免疫力を発揮し「発症・重症化」を防ぐ必要があると考え、感染予防対策を徹底した上で営業をしております。

なんでもお気軽にご相談下さい。